4月29日

・ししゃも
・ピータンのねり胡麻からしマヨネーズ和え
・切り干し大根
・キムチと辛み大根のおろし和え
・春キャベツのバターソテー
・海藻サラダ
・なめこの味噌汁
・ごはんはもちろん、土鍋炊き

今日もヘルシーーーー